凉拌西瓜皮的做法 0

原料

西瓜皮, 蒜末适量, 花椒适量, 辣椒适量, 白醋适量, 白糖适量, 盐适量

步骤

1 将深绿色的外侧瓜皮削掉,洗净。

2 西瓜皮切成细丝。

3 瓜皮丝中放入少许盐。

4 拌匀后腌制10分钟。

5 用清水冲洗掉盐分及腌制出来的水,挤干水分备用。

6 瓜丝中调入蒜末?白醋?白糖和盐各适量。

7 锅中放适量油,花椒炸香捞出,放入辣椒。

8 炸好的辣椒油泼到西瓜丝上拌匀即可。

小技巧

西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;具有清暑除烦,解渴利尿;主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。

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