豉香蒸黄骨鱼 0

简介

黄骨鱼是来自江河、湖泊、水库或其支流等水域的鱼,肉质细嫩、味道鲜美。但这鱼美中不足的是带有泥味,所以在清蒸的时候就要另加一些配料来掩盖泥味。方法其实很简单,秘决在于爆香豆豉粒和蒜粒,然后淋在鱼上腌制十分钟,再放入锅里蒸。

原料

黄骨鱼 400克, 豆豉 15克, 蒜 4瓣, 姜 6片, 葱 2根, 盐 1茶匙, 鸡精 1茶匙, 李锦记蒸鱼豉油 1汤匙, 花生油 3汤匙

步骤

1主料备好

2豆豉洗净切碎,姜去皮切成6片,再将其中2片切成姜丝,蒜去皮2瓣切碎,另2瓣蒜用刀拍扁,葱洗净葱头切成段,余下的葱叶切成碎粒备用

3锅下油烧热,爆香蒜粒和豆豉粒,放凉后备用

4将姜片和葱段码入盘中,然后将鱼放在姜片、葱段上

5鱼腹内纳入姜丝和蒜,鱼身均匀摸上盐和鸡精

6再将爆香的豆豉粒和蒜粒淋在鱼上,腌制10分钟

7蒸锅下水烧开后,把鱼放入,大火蒸5分钟

8关火后,蒸好的黄骨鱼淋上酱油,撒上葱粒,虚蒸3分钟

9将鱼从锅里拿起,移到另一个盘中,另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可食用

小技巧

1、鱼身下垫葱和姜,一可提鲜去腥,二可使鱼身离开底盘架空,鱼身全面遇热快熟。 2、鱼腹内纳入姜丝和蒜,去腥提鲜。 3、将爆香豆豉粒和蒜粒淋在鱼上腌制十分钟,不但能掩盖泥味,可也提香鱼的鲜味。 4、淋的明油一定要用上好的花生油。

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