蘋果雞絲沙拉 0

原料

蘋果2個,雞胸肉250g,西芹120g,紅椒1個,黃椒1個,姜1片,米酒1大匙,鹽1/2小匙,橄欖油2大匙,蘋果醋1大匙,鹽1小匙,楓糖漿2小匙

步驟

1.將雞胸肉與姜洗凈,一起放入碗中,加入調味料A腌入味,再放入烤箱烤熟,待涼切絲。 2.西芹去皮,洗凈切絲,放入水中汆燙,撈起放入冷水中泡涼。 3.紅椒、黃椒洗凈,去蒂去籽,放入冰水中泡10分鐘後撈出切絲。 4.蘋果去皮切絲,放入加有少許鹽(分量外)的冰開水中浸泡5分鐘,再瀝干盛入盤中,加入作法1∼3的材料。 5.將調味料B倒入小碗中調勻,淋在作法4的盤中即可。

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