蓑衣蘿蔔 0

簡介

色澤鮮艷,酸甜適口,脆嫩解膩。

原料

主料:小水蘿蔔,黃瓜,鹽,白糖,醋精

步驟

1.將小蘿蔔去根須,葉子洗凈切成蓑衣刀花,黃瓜洗凈也切成蓑衣刀花,一同放入到盆里,放上鹽腌10分鐘; 2.用清水將小蘿蔔、黃瓜洗凈,控干水分倒在盆里,放入白糖、醋精、鹽拌均腌2個小時即可食用。 貼士:小水蘿蔔屬十字花科。蘿蔔有清熱、助消化、破淤氣、解渴化痰等作用。蘿蔔富含碳水化合物,其味甘美,礦物質含量也較其他蔬菜高。

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