海鮮三寶燴白汁 0

簡介

如果你住的地方方便的話,你當然可以用新鮮海鮮代替。我沒有那麼幸福,不是經常有新鮮海鮮買 (有通常都會很貴)。

原料

青口(貽貝)8隻,洗凈,凍中型熟蝦12隻,凍中型扇貝肉8隻,大洋蔥1個,去衣,切絲,蒜蓉1湯匙,牛油2湯匙,罐頭奶油磨菇湯1罐,水半罐或花奶1/3罐,油、鹽適量

步驟

1.將急凍海鮮用胡椒粉,少許鹽腌一腌20分鐘。 2.中火下牛油起鍋,爆香蒜蓉,加洋蔥炒軟,轉快火,再加凍海鮮炒至8成熟。加入罐頭奶油磨菇湯,一面逐漸加入水,或花奶,一面攪勻,加到收汁。熄火,灑上香草即成 (我用香草+九層塔)。

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