豆腐燴五色蝦仁 0

原料

日本豆腐,蝦仁,小番茄,甜玉米,黃瓜,胡蘿蔔,木耳

步驟

1.把日本豆腐切片,擺到盤子上,放到微波爐中加熱2-3分鐘,去水備用。 2.然後,我們開始做上面的澆汁。把蝦、胡蘿蔔、黃瓜、玉米分別過熱水到7分熟。將焯過水的蔬菜放到涼水裡面過下水,可以保持口感。 3.接著,起鍋,放少許油,放姜扁炒,放入胡蘿蔔黃瓜玉米,放入番茄醬,少許糖,鹽,加入蝦仁,木耳。放入少許雞精、香油。 4.最後,把這些醬汁倒在熱好的日本豆腐上。

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