艾窩窩 0

原料

圓粒糯米: 200克, 紅豆沙: 135克, 果脯: 適量, 熟白芝麻: 15克, 熟糯米粉: 適量, 色拉油: 適量

步驟

1糯米洗凈,用清水泡4--6小時

2撈出放一小盆里加少許的水,將沒過米就好,不能加太多水,否則太稀成不了團

3隔水蒸20分鐘至熟

4關火,趁熱要擀麵棍搗爛糯米,搗成無顆粒狀,放涼備用

5將蜜紅豆和熟白芝麻、果脯拌成餡

6將涼後的米糰分劑,手上塗少許色拉油,(防止米糰粘手

7將米糰捏窩狀包入餡料,在熟糯米粉里滾勻即可

8知心小貼士

9糯米比較粘,取一塊保鮮膜,上面刷少許的色拉油放置米糰

10熟的糯米粉要過篩,口感才細膩

11色拉油一定選無味的,最好是花生油或橄欖油,因為直接入口,否則有生油味

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