原料
豬腰: 2個， 豬尾: 1條， 杜仲: 15克， 巴戟: 15克， 枸杞: 5克， 當歸: 5克， 熟地: 5克
步驟
1煲什麼湯，食材用料都必須選最新鮮的，特別是豬腰和豬尾，最好是購買剛剛宰殺好的。
2買好豬腰和豬尾，還要購買比較好的藥材（杜仲、巴戟、熟地、當歸、枸杞、紅棗等），當然湯水也比較講究，最好選用礦泉水，營養才豐富。
3將豬腰和豬尾洗凈，把豬腰橫切兩半，將豬腰裡面白色的內臟切除，再把豬腰切花。然後將豬尾洗凈，去毛，剁成塊，將豬腰和豬尾一起放入鍋煮開，再拿出來用清水沖洗乾淨！
4然後將所需的藥材洗凈，把紅棗去核，減少酸性，再取姜一塊洗凈，拍碎，然後將所有藥材和配料一起放入砂鍋中，最後加入水，水淹沒材料高出4、5公分即可，大火煮開十分鐘，再小火過三個小時！
5秋冬時節以滋補增強抵抗力為主，加上此湯有一股藥材的微甘味兒。放入適量食用，即可食用。這樣的壯陽補腎湯就煉成啦，要常喝才有效。
小技巧
此湯特別適合「三高人群」（即高血壓，高血脂，高血糖人群）飲用，如有任何疑問，請諮詢中藥醫師，並請以醫生意見為準。
