糙米: 適量， 金槍魚: 適量， 糯米: 適量， 青椒: 半個， 紅椒: 半個， 椒鹽: 適量， 紅腰豆: 適量
1備好食材，青紅椒切丁，鍋里翻炒幾下
2和煮熟的糙米紅豆飯混合攪拌
3調味
4鹽水濕手，趁熱捏，也可以用飯糰模具
5定妝照1
6定妝照2
7近照
糙米紅豆煮起來粘性不夠，可以適當加一些糯米，增加粘性，飯糰比較好成形。 鹽水可以防止捏的時候粘手
