芝士: 3片， 吐司: 9片， 三明治火腿: 適量，依據個人愛好， 番茄: 上下切，一半， 黃瓜或生菜: 適量， 沙拉: 2勺抹在青菜上， 煎荷包蛋: 3個
1第一層吐司，火腿，芝士！
2第二層，番茄，青菜沙拉，煎蛋
3蓋上吐司，牙籤固定，放入烤箱200° 5分鐘上下烤。
