南瓜燉排骨 0

原料

排骨: 500克, 南瓜: 小半個, 鹽: , 植物油: , 料酒: , 老抽: , 白糖: , 蔥段: , 薑片: , 香葉: , 茴香: , 草果: , 花椒: , 大料: , 大蒜: 3瓣, 雞精:

步驟

1豬排骨用清水沖洗幾遍,衝去血水浸泡10分鐘

2鍋中加入能沒過豬排的清水,倒入清水後直接涼水下鍋倒入洗凈的排骨,大火煮沸,撇除浮沫將排骨撈出

3熱鍋中倒入適量植物油,油溫5成熱時下薑片超出香味,倒入排骨大火翻炒至變色。(此目的是把豬排骨的肥油都炒出來,也使肉更緊湊而不膩。有時候我不放油的,直接倒入排骨在鍋中炒,更好的把排骨中的油份給煸炒出來。)

4排骨變色炒斷生時,倒上老抽、料酒、少許糖提鮮、放入蔥段和其他調料包,加入能沒過排骨的高湯,小火燉40分鐘。此時可以處理南瓜了,把南瓜去皮、去瓤切成四方的小塊備用

5排骨煮爛以後,鍋中還有部分湯汁,把南瓜倒入鍋中在煮10分鐘,加入鹽和雞精,大火收汁即可

小技巧

1,南瓜很吸湯,如果很早將南瓜下入鍋中,這樣很可能是排骨沒有熟而南瓜已經熟透,並把湯汁吸干,更不易排骨熟爛。 2,所以一定要等到排骨熟爛以後再下南瓜,讓南瓜的香味融合到排骨中,也正好把多餘的湯汁吸收掉,這樣不但南瓜有了肉香,而且排骨也更加香甜可口。

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