麵包: 100g， 牛奶or豆漿or任何液體蛋白質: 一杯， 雞蛋: 一枚， 時令水果: 一枚
1準備切片，有條件的可以烤一下，或者做法式吐司（微笑吐司）
2牛奶微波爐加熱，想要好味可以推薦用奶鍋煮or豆漿機打豆漿
3煮蛋or煎蛋or水波蛋（請戳小小H菜譜：https://www.xiachufang.com/recipe/1040495/）
4水果洗凈，有時間可以切塊。（最愛桃紙）
5擺一起，完成！
無節操的簡單，重點就一個「要有愛！」
