南瓜大蝦芝士面#青檸輔食記# 0

原料

蝦,南瓜芝士,洋蔥,西蘭花,牛奶,動物意面:

步驟

1鍋里水煮開,加動物意面煮20分鐘以上到寶寶能接受的軟硬度;

2西蘭花、大蝦分別下水鍋灼熟,大蝦去殼切粒;

3熱鍋少油中小火炒洋蔥至透明,加入南瓜翻炒,加水將南瓜煮至軟爛,倒入鮮牛奶,移入料理機打碎;

4將南瓜汁重新回鍋煮開,加入蝦肉、意面炒勻煮到汁快收干,面都裹上南瓜汁,加入芝士至溶化;

5西蘭花取花冠部分剪碎和面拌勻,開動。

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