麥汁醬肉包 0

原料

中筋粉: 470克, 奶粉: 20克, 大麥若葉粉: 10克, 溫水: 250-260克, 乾酵母: 5克, 豬肉末: 250克, 胡蘿蔔: 半根, 洋蔥: 半隻, 大蔥: 一小段, 鐵棍山藥: 2根(短的), 薑末: 少許, 食用油: 少許, 黃豆醬: 2大勺, 耗油: 1大勺, 生抽: 1大勺, 料酒: 1大勺, 鹽: 1小勺, 糖: 2小勺, 香油: 1小勺

步驟

1麵粉和奶粉,麥粉拌勻,溫水中加入酵母調勻,倒入粉類中揉成光滑的麵糰。

2蓋上一層濕布,再加蓋一層保鮮膜,用橡皮筋扣住盆口,放溫暖處發酵至麵糰2倍大。取出後撒少許麵粉重新揉成團,繼續重複上面的步驟,發酵至麵糰一倍大。

3麵糰發酵時可準備餡料。所有餡料食材除肉末外切成小丁。肉末中加入少許料酒,拌勻。熱鍋冷油,放入薑末爆香,加入肉末炒至變色,盛出,再倒少許油,加入大蔥和洋蔥,炒至顏色變透明,加入胡蘿蔔和山藥,炒幾下後倒入肉末,炒勻。

4取一小碗,事先將黃豆醬,耗油,生抽,鹽和糖拌成醬汁。將醬汁倒入炒好的食材中拌勻收汁,最後加些香油拌勻,餡料就做好了。

5二次發酵好的麵糰分成約40克一個的小麵糰,壓扁擀成外薄中間厚的麵皮,包成包子,蒸鍋里加少許熱水,包好的包子放在蒸籠里,蓋上蓋子,醒發約15-20分鐘,至包子胚鬆軟增大1倍左右大小。鍋里換冷水,開大火,上汽後蒸15分鐘,關火後再燜5分鐘後開蓋取出即可。

小技巧

1、麵糰中的水含量根據麵粉吸水性可做適當調整,做包子的麵糰要偏硬一些為好。 2、餡料中的調料量僅供參考,可根據自己口味調整。 3、餡料食材是就地取材的,可自行變換喜歡的蔬菜,以不出水的蔬菜為主。