牛排: 一份， 番茄醬: 一杯， 薯條: 一包
1把牛排放入鍋中，可以不放油，想吃五分熟要煎七分鐘，放入盤子裡，能放胡蘿蔔，西蘭花，玉米，或者點綴上青翠的菜葉，塗上番茄醬
2將番茄醬盛入小茶杯中！或者小碟小碗
3準備好薯條，蘸醬吃
三分熟煎五分鐘，七分熟煎十分鐘
