雞蛋: 1個， 青椒: 1個， 雞胸肉: 1小塊， 海天香菇醬: 1勺， 嫩南瓜: 1/3個， 掛麵: 50g， 鹽，醬油，一瓣蒜:
1雞蛋打散，青椒小切塊，下鍋炒
2雞胸肉切碎，下鍋炒，加一勺香菇醬
3嫩南瓜切片或切絲，熱鍋下蒜末，下嫩南瓜，加鹽
4切瓜時煮麵，水裡加鹽，煮到面略微透明。準備一碗加了冰塊的水，面煮熟後立刻加入冰水，攪拌。
5倒掉冰水，面用半湯勺醬油攪拌，將三種料放在面上，最後加一小勺辣椒醬在中間。開吃！
