打敗起床氣的是美味早餐 0

原料

秋刀魚: 1條, 雞蛋: 1個, 檸檬: 隨意, 任何水果: 隨意, 海苔碎: 若干

步驟

1秋刀魚的全身擦一遍鹽,抹勻。 鍋內少許油,入鍋煎,煎完一面再翻一面。 直到熟透。

2煎魚期間, 把雞蛋攪勻可加少量牛奶或水,這樣炒出來的碎雞蛋才夠嫩滑。 切自己想吃的水果和以小塊檸檬,我配的梨子,特別解膩。

3魚煎到兩面熟透出鍋,上面撒少許海苔碎,絕配。 洗鍋,炒雞蛋。 吃之前往魚身上擠少許檸檬汁,很提味。

小技巧

煎魚翻面的時候要注意噢,注意魚皮不要破,保持它的整體性。

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