吐司麵包: 6-8片， 金槍魚沙拉罐頭: 1個
1金槍魚罐頭要選沙拉型的，不要選純肉型的。沙拉金槍魚含有魚肉和荸薺碎，比較好吃
2金槍魚沙拉塗滿一片吐司，另一片蓋上，切塊。 我是對角線一切四份
3另外準備一些蔬菜沙拉
