春色滿園 0

原料

西蘭花: 100g, 雞蛋: 半隻, 聖女茄: 4個, 豌豆苗: 適量, 鹽: 適量, 有所思牌橄欖油沙拉汁: 適量

步驟

1西蘭花切成一小朵,用開水加鹽煮2分鐘倒出備用

2洗乾淨對半切開備用

3洗乾淨用開水加鹽煮一分鐘左右,倒出備用

4蛋用水煮好後去殼,切成小塊備用

5用圓形的餐盒擺好以上材料後,加入適量橄欖油沙拉汁,完成了

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