魚豆腐: 一包， 甜不辣: 一包， 蓮菜: 一節， 土豆: 半個， 千張: 一張， 紅辣椒: 四個， 木耳: 適量， 金針菇: 適量， 菠菜: 適量， 蔥姜: 適量， 西蘭花: 適量
1洗菜切菜
2熱水過一下
3把海底撈麻辣香鍋調料倒入鍋里 加入蔥花薑片辣椒 炒香放入食材 大火翻炒
4出鍋 根據喜好加香菜和芝麻
不用放油放鹽 直接用調料就行
