南瓜炸醬麵 0

原料

麵粉250g,南瓜100g,豬肉100g,小型苦瓜1/2根,六月鮮豆瓣醬2大勺,六月鮮香辣醬1大勺,白砂糖1茶匙,醋1茶匙,花椒20粒,桂皮1小塊,八角1個,胡蘿蔔1根,黃瓜1根,青尖椒1根,紅尖椒1根,小蔥1根,蝦皮適量,六月鮮特級醬油1大勺

步驟

1.南瓜去皮、切薄片、碼入盤中 2.蓋上保鮮膜,放入微波爐,高火叮3分鐘 3.熟透的南瓜稍涼後放入保鮮袋,用擀麵杖壓成南瓜泥 4.南瓜泥放入麵粉,揉成稍具光滑的麵糰,蓋上保鮮膜餳面,每隔十幾分鐘揉一次,揉3次左右 5.揉過3次的麵糰,已經很光滑了 6.面板上撒適量麵粉,開始擀麵團 7.將麵糰儘量擀薄,撒上麵粉,防止粘連 8.將面片反覆摺疊幾次,每折一次之前,要撒一層麵粉 9.切成細麵條 10.切好的麵條撒少許麵粉,及時打散,以免相互粘連 11.鍋中燒水,水沸後放入麵條,水再次沸騰後,繼續煮一分鐘 12.麵條撈出,迅速浸入冷水 13.挑選肥瘦比例3:7的豬肉,洗凈、切丁 14.苦瓜切小丁,比肉丁略小 15.蔥、姜切末 16.取一隻乾淨的碗,放入六月香豆瓣醬 17.加入六月香辣椒醬 18.加少許水,調和均勻 19.鍋燒熱,放少許油,放入豬肉丁,小火慢煎,直至肉丁發黃,油被煸出 20.盛出肉丁,留底油,放入花椒、八角和桂皮 21.炸香之後,撈出花椒、八角和桂皮,放入蔥薑末爆香 22.放入調好的醬料,翻炒均勻 23.放入炒好的豬肉丁,炒勻 24.加入苦瓜丁,迅速翻炒幾下 25.加入白砂糖 26.加入醋 27.加少許水,小火煮幾分鐘,大火收汁,盛出待用 28.胡蘿蔔、黃瓜、青、紅椒分別切細絲 29.小蔥切末,放入少許蝦皮 30.加入一大勺六月鮮醬油

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