藜麥小米薑黃飯+亞麻籽油拌四季豆 0

原料

藜麥: 適量， 小米: 適量， 薑黃粉: 半勺， 四季豆: 適量， 亞麻籽油: 適量， 水: 適量

步驟

1藜麥+小米+薑黃粉+水共同放入鍋中

2煮好米飯

3四季豆煮熟

4倒入適量亞麻籽油，拌入四季豆即可。

小技巧

天然健康！