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牛奶草莓燕窩
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原料
燕窩: 5克,
牛奶
: 100ml,
草莓
: 4顆
步驟
1
燕窩浸泡4個小時
2
把水倒掉,燕窩撕碎
3
草莓切粒
4
燕窩用燉盅隔水燉半個小時
5
加入牛奶,草莓,就OK啦
小技巧
養顏美容,滋陰補腎,強生補鈣
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