早餐 0

原料

蔬菜: 適量, 雞蛋: 適量, 水果: 適量, 飲品: 適量

步驟

1鬆餅,巧克力奶昔,煮雞蛋,蘋果,獼猴桃

2熱乾麵,蔥花雞蛋,蘋果,檸檬水

3洋蔥圈餅,泡菜,桔子,葡萄,豆漿 洋蔥應該是橫切,圓的才好看,我是因為正好有頭天用剩下的豎切的半個,湊合做的。

4酒釀丸子,番茄釀雞蛋,橙子,豆漿

5彩丸子,火龍果

6雞蛋烤雜蔬,木瓜,紅豆薏米豆漿,香蕉

7三鮮水餃,煎蛋秋葵,楊桃,楊梅水

8火腿金針菇,黑加侖,楊桃,榴槤,雞蛋

9芋頭,蘆筍,綠豆沙,蘋果,楊桃

10玉米,涼拌藕片,獼猴桃,橙子,紅豆薏米豆漿

11藥膳板栗烏雞湯,橙子,柚子

12紅薯,香煎五花肉,火龍果,蜂蜜柚子茶

13梅汁吐司,玉米,火腿,火龍果,檸檬水

14火腿蘆筍,雞蛋,雲南李,獼猴桃,橙汁

15蔬菜卷,雞蛋餅,楊桃,火龍果

16木瓜山藥湯,煎雞蛋,葡萄,榴槤

17煎火腿,蘆筍,雞蛋餅,火龍果,榴槤,梅汁蜂蜜水

18梅汁吐司,秋葵,雞蛋,陽山水蜜桃,牛奶

19手抓餅,滋補燉蛋,豌豆,胡蘿蔔,葡萄,楊桃

20皮蛋瘦肉粥,楊桃,榴槤,豆角肉末

21豌豆,火腿,雞蛋,橙汁,青提

22蔬菜餅,秋葵,黑米豆漿,獼猴桃

23重芝士土司,奶香饅頭,滋補燉蛋,桃子

24蔬菜卷,雞蛋,梅汁蜂蜜水,獼猴桃,桃子

25煎馬膠魚,雞蛋,綠豆沙,菠蘿蜜,獼猴桃

26粉絲,雞蛋,菠蘿蜜

27紫薯豆漿,粽子,蝦,楊桃

28脆腸玉米,菠蘿,榴槤

29煎馬膠魚,秋葵,雞蛋,蘋果,西瓜

30西葫蘆雞蛋餅,胡蘿蔔,楊桃,黑米豆漿,葡萄

31秋葵,煎雞蛋,雞腿菇,紫薯豆漿,芒果

32三鮮餛飩,榴槤,葡萄

33蒜香法棍,牛奶,椰子,葡萄

34南瓜泥,肉凍,綠豆芽,雞蛋,芒果

35滋補燉蛋,奶香饅頭,哈密瓜,橙汁

36韭菜餃子,蘑菇,胡蘿蔔,火龍果

37雞蛋包蘆筍,薏米紅豆豆漿➕麥片,菠蘿蜜

38綠豆芽拌面,哈密瓜,橙汁

39豌豆,雞蛋,胡蘿蔔,椰子,木瓜

40三明治,榴槤,椰子奶昔

41椰汁梅汁奶凍,蛋炒飯

42西葫蘆雞蛋卷,秋葵,蓮霧,蘋果,梅汁蜂蜜水

43滋補燉蛋,蔬菜餅,豌豆,香瓜,檸檬水

44梅汁吐司,火腿蘆筍,櫻桃,煎雞蛋,牛奶

45蔬菜餃子,火腿豌豆卷,滋補燉蛋,獼猴桃

46西米彩丸子,火龍果

47蔬菜鍋蓋面,蘋果

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