營養蛋炒飯 0

原料

米飯: 一小碗, 雞蛋: 一個, 胡蘿蔔: 半根左右, 黃瓜: 一小根, 粵花火腿: 多少根據喜好, 蔥: 少許, 花生油: 少許, 鹽: 少許

步驟

1在鍋中倒入少許油,把事先打好的雞蛋炒碎盛出待用。

2倒入少許油,先放入胡蘿蔔,翻炒兩下,因為自我感覺胡蘿蔔偏硬,就先放它了

3接下來放入米飯,最好是隔夜飯,炒出來好吃,新鮮的米飯炒出來會黏黏的,口感不好

4依次放入黃瓜、火腿、雞蛋翻炒。

5最後放入蔥花和少許鹽。

6一盤so perfect的蛋炒飯就新鮮出爐啦

小技巧

我以前做蛋炒飯的時候都是先放蔥花,再依次放這些配料,等到飯炒好了蔥花也糊了,現在後放蔥花,炒出蔥香味出鍋,蛋炒飯就會色香味俱佳,菜鳥們,還等什麼?快快行動,為自己和家人們做一個美味營養的蛋炒飯去吧!

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