天然自製健康冰鎮酸梅湯 0

原料

烏梅: , 陳皮: , 甘草: , 薄荷: , 桑葚: , 洛神茄: , 山楂: , 冰糖: , 桂花:

步驟

1把所有材料搭配好放入盆子準備淘洗

2淘洗乾淨,不要太使勁把烏梅酸味洗掉了

3鍋內加入適量的純凈水,將除了桂花和冰糖的其他材料放入,先開大火煮5min

45 min後將冰糖加入,將火關小,小火再煮15分鐘左右

5放進冰箱冰鎮更好喝哦~