豆腐腦 0

原料

黃豆: 150g, 內酯: 配方

步驟

1取3個滿量杯的干黃豆,大約150g,夏季浸泡6到8個小時,冬季浸泡10到14小時

2泡發的黃豆清洗乾淨,瀝干後加入豆漿機,再加水到不超過1300ml的水位線

3用果蔬汁模式不加熱打磨3到4次,打磨好後用紗布過濾,儘量把豆渣擠干。

4先在不粘鍋加入100到200ml左右的冷開水,再把過濾好的豆漿加入,開中火慢慢煮,多攪拌,撇去泡沫,煮開煮沸後再煮5分鐘左右,再轉小火繼續加熱1到2分鐘就好了

5豆漿煮好以後,準備內酯,每400ml左右的豆漿使用1g內酯,例如1000豆漿2.5g左右內酯。用30ml左右涼開水化開,化開後倒入金屬容器裡面備用

6把豆漿沿著放有內酯水的容器的容器壁衝下去,先慢後快衝下去,切忌不可用力過猛。然後蓋蓋子,靜置20分鐘凝固成型即可

小技巧

注意內酯的比例,過量會發酸

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