歐德堡純牛奶: 1L， 菌粉: 1克
1酸奶機自帶不鏽鋼盆用沸水消毒
2倒入菌粉
3倒入少量牛奶,輕輕搖晃幾下,使菌粉融化
4再倒入剩下的牛奶
5放入酸奶機中,插上電源過夜
6再放入冰箱冷藏12小時,即可食用
7酸奶味微酸,食用前可配果醬,水果,蜂蜜等
酸奶不能加熱喝。 酸奶不要空腹喝。 不宜與抗菌素同服。 飲後要及時漱口。 酸奶需要冷藏。
