輔食之南瓜泥 0

原料

南瓜: 一小塊， 米粉: 適量

步驟

1南瓜去掉多餘部分，去掉瓤

2切塊，儘量切薄，好熟

3上鍋蒸10-15分鐘

4用筷子戳一下，能戳透就是熟了，晾涼一點再打泥

5把南瓜和蒸出的水一起放攪拌杯里，不需要另外放水

6南瓜是我打這麼多泥，最好打的～

7米粉沖好，放兩勺南瓜泥攪拌均勻就可以了

8吃不完的可以放到輔食盒

小技巧

輔食盒裡的各種泥，如果1-2天能吃完就放冷藏；吃不完就冷凍～

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