紫薯適量, 酸奶適量, 葡萄乾適量
1 把紫薯洗凈煮到電飯煲里十多分鐘再撈出來蒸幾分鐘
2 蒸好紫薯後剝皮，然後用勺子把紫薯壓成紫薯泥
3 用保鮮膜把紫薯泥包上揉成一團放在碗里
4 在把天友紅棗酸奶淋些在紫薯上再撒些葡萄乾
