泉水煮蘿蔔 0

簡介

冬吃蘿蔔夏吃薑,最近打算多上幾道蘿蔔菜 這道極其簡單的煮蘿蔔配蘸水,兩年前剛開始寫菜譜時發過,居然沒有發到下廚房上~今中午又吃了,配上在紹興時跟大理姑娘學的新蘸水,美味~ 煮過的蘿蔔軟爛,辛辣全無,煮蘿蔔的湯也是自然的甘甜 這個蘸水放了一點點辣椒,在寒冷的冬天吃完剛好微微出汗

這個簡單的做法很多童鞋都稀飯呢~

其他兩款蘸料可以參考http://blog.sina.com.cn/s/blog_60b49a1e0100pjae.html

(五辛,查閱過大量的資料,給不了解的童鞋解釋下,是指蔥、蒜、薤(藠頭)、韭、興渠(就是阿魏,印度做咖喱有時會用到阿魏膠)等其實不僅僅五種,佛教的五辛不同於中醫所說的辛辣,姜、辣椒、香菜等這些都不屬於五辛。從科學的角度,五辛的共性是含有丙烯基,又名蒜臭基Allyl,我本人是不吃五辛的,大家請隨意~這些內容給有疑問的童鞋參考)

一個人一次煮半根白蘿蔔就足夠~ 1大匙=15ml

原料

白蘿蔔 半根, 香菜 一顆, 新鮮朝天椒 半個, 生抽 3大匙, 陳醋 1大匙, 花椒粉 一點點

步驟

1白蘿蔔去皮,對半切開,然後切0.5厘米的片,這樣的形狀比較容易夾取。放入鍋中加礦泉水沒過,蓋上鍋蓋開中火煮20分鐘即可

2香菜辣椒洗凈,都切碎,放入碗中,加生抽陳醋花椒粉即可(這次買的辣椒比較辣,只用了半個,大家根據口味增減。生抽用的是六月鮮,味道偏甜所以沒額外加糖,其他醬油根據口味可適量加一點糖)

3煮好的蘿蔔連湯帶蘿蔔裝入大碗,蘿蔔蘸調好的蘸水食用~

小技巧

冬天經常這樣吃,很舒服,吃完蘿蔔喝熱乎的湯