兩盤地三鮮 0

原料

土豆茄子青椒,蔥,油,高湯,生抽,糖,蒜末

步驟

1.準備土豆、茄子和青椒。 2.土豆切滾刀塊,中火下鍋炸到表面金黃,就可以撈出。 3.趁炸土豆的時候,再來切茄子,避免茄子切的時間過早發生氧化,茄子也是切滾刀塊。 4.土豆炸好後,把火擰大,燒一下,再放茄子炸,這樣茄子下鍋很快就可以起鍋,避免吃太多的油,茄子炸到表皮的紫色很鮮艷,茄肉有一點微黃就可以了。 5.青椒切成大塊,在油里炸個10秒左右就可以了。 6.然後準備些蔥蒜末,就可以最後完成了。 7.鍋中留少少許油,爆香蔥蒜末,然後把土豆、茄子和青椒回鍋,加適量高湯(沒有的話,水也可以,不過還是高湯的味道比較好)、生抽、糖,大火滾一會,湯汁收少的時候,再勾芡,就可以出鍋了。

小技巧

辣炒版,之前的準備步驟都是一樣的,只是在最後組合的時候不太一樣,也是爆香蔥蒜末,然後放你喜歡的辣醬,炒香,再放入土豆、茄子和青椒,然後加高湯、生抽、糖,大火滾到湯汁收少,再勾芡就可以了。來碗米飯配著吃吧!