【花生薏米豆漿】抗老滋血 清熱祛濕 0

原料

薏米 20g, 花生 30g, 冰糖 適量

步驟

1薏米和花生洗凈泡4個小時以上。

2將泡好的花生、薏米放入豆漿機中，加水，煮打成豆漿。飲用時，按個人口味加入冰糖。