清甜補血養顏
玉米 3根（其實兩根就夠了）, 豬骨 500g, 紅蘿蔔 2根, 鹽、胡椒 1茶匙
1玉米、胡蘿蔔切段
2豬骨洗凈
3飛水：將湯骨放沸水中焯一下
4姜拍爛和湯骨入鍋，滴入3、4滴白醋，大火煮20分鐘。掠去浮沫。
5放三五顆棗，鹽、胡椒調味起鍋
