吃麵食對身體好！ 這樣一餐，雖然炒餅因為一點誰沒加，有點硬，不過還是讓郝先生吃的很開心！
炒餅(切絲) 半張, 胡蘿蔔 半根, 青椒 一顆, 油菜 兩顆, 干辣椒 三根
1油燒熱(油可以適量多一些)，加入剪成一段段的干辣椒，燒出香味，小火
2首先加入胡蘿蔔絲，多炒一會，胡蘿蔔多入油才出營養
3加入青辣椒絲，油菜
4加入餅絲，翻炒！
5加入適量醬油，醋，白糖，鹽
6翻炒出鍋即可了！
如果很乾的話，可以加點水
