早餐麵包夾蛋 0

簡介

做早餐並不是一件麻煩事兒,比如這個漢堡只要十分鐘就可以完成了,除了炒雞蛋,其他材料都是現成的,營養並且美味。

原料

麵包 4個, 雞蛋 4個, 火腿 50克, 奶油 2大勺, 起司 4片, 番茄 一個, 生菜 4片, 食用油 少許, 鹽 少許, 胡椒粉 少許

步驟

1生菜和西紅柿洗凈,用淡鹽水浸泡幾分鐘,雞蛋加鹽、胡椒粉打散,火腿切丁

2把火腿丁放入雞蛋中,鍋中放適量食用油,油熱後倒入雞蛋炒散

3西紅柿切片

4麵包從旁邊切開,抹上奶油,將生菜、番茄、起司片、炒蛋夾入抹好奶油的麵包里,食用時配上美式咖啡更棒

小技巧

1、原方中在雞蛋里加入了4大勺鮮奶油,雞蛋更嫩滑,是西式常用的方法。不過中國家庭一般不常用鮮奶油,打開用不完比較浪費,所以我沒加鮮奶油,倒也更符合中國人的口味; 2、原方中在炒蛋中還加了蘑菇,我家小胖不喜歡吃蘑菇,所以我沒加。喜歡的可以試一下,營養更豐富,也可以加其他的配菜。

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