辣莓蔥燒鱸魚 0

原料

鱸魚1條約600克,大蔥15克,姜10克,洋蔥絲100克,甜椒25克。調料「辣妹子」醬15克,草莓醬10克,雞汁5克,鮮湯100克,鹽5克,胡椒粉1克,料酒15克,益鮮素1克,味精5克,糖5克,濕生粉10克,色拉油2000克。

步驟

1、鱸魚宰殺去內臟、去鱗,洗凈,打上深約1厘米的一字花刀,用蔥姜、料酒10克、鹽2克碼味10分鐘。 2、把碼好味的鱸魚挑去蔥姜,下入燒至七成熱的油中小火浸炸至金黃色時撈出待用。 3、鍋留油少許,燒至六成熱,把洋蔥絲稍煸出香味後起鍋,再入蔥丁、甜椒丁大火炒香,續下「辣妹子」醬、草莓醬中火稍炒,放雞汁、鮮湯、鹽、味精、料酒、糖、胡椒粉、益鮮素等,燒開後下炸好的鱸魚,小火燒約3分鐘入味。 4、燒熱的圓鐵板墊上預先做好的錫紙,撒入炒好的洋蔥絲,放上鱸魚,鍋內余汁打芡,淋上魚身四周即可。口味特點咸鮮香濃,微辣,滑嫩適口,造型美觀大方。

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