粵式焗鱸魚 0

原料

加州鱸魚1條(約重750克),青、紅椒料各5克,蒜茸10克,蔥花5克,花椒鹽適量,吉列粉100克,濕粉5克,凈蛋清20克,蛋黃15克,干生粉100克,耗生油75克,紹酒10克。

步驟

1、將鱸魚治凈起魚肉,留原條骨。將魚內斜刀切「雙飛」片備用。 2、將魚片加精鹽1克、蛋清、濕粉拌勻,拍上吉列粉。原條魚骨連魚頭加精鹽1克,蛋黃拌勻,拍上干生粉。 3、燒鑊落油至210℃,放入魚骨炸至金黃色至熟撈起放在碟上,然後將魚片炸至淺金黃色,以熟為度撈起,回收鑊中余油,隨即放蒜茸、椒粒、蔥花爆香,再放炸好的魚片,烹酒,撒上花椒鹽拌勻,鋪在魚骨面上即可。

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