【米其林三星】雷蒙德的烤鯖魚配醬油檸檬汁 0

原料

腌汁: , 白葡萄酒醋 white wine vinegar: 250ml, 水: 250ml, 白砂糖: 40g, 檸檬 (黃)lemon: 3-4薄片, 紫洋蔥: 3-4薄片, 干紅胡椒: 3-4粒, 黑胡椒: 2-3粒, 歐芹 parsley: 一小把, 調味汁: , 醬油 soy sauce: 15ml, 水: 15ml, 粗紅糖: 半茶匙, 細薑絲: 一些, 檸檬汁(青)lime juice: 一些, 配菜沙拉: , 芝麻菜: , 茴香菜: , 主料: , 新鮮鯖魚: 兩條

步驟

1第一步處理魚,切成需要用的大小,取出魚刺有兩種方法 ,第一種是用鑷子一根根夾,第二種是用刀在主刺的位置切一個尖角朝下的斜三角

2順著主刺切小三角,把魚骨提出來。

3準備好腌汁的所有食材,注意哦⚠️,綠色的是歐芹,不是香菜。家裡沒有紫洋蔥了,所以我用了白洋蔥。

4用60攝氏度將腌汁煮一會兒,使各種食材的味道融合的恰到好處,晾涼後將魚肉放入腌制20分鐘。魚肉麵向下。

5180-200度上下火烤四五分鐘,視自家烤箱溫度和魚的大小而定。烤之前在魚皮劃幾刀防止捲曲,魚肉朝下,為了防粘可以在烤盤上抹油。

6調味汁混合,待用。

7voila.鋪上芝麻菜和茴香沙拉(假裝 哈哈 沒買茴香和芝麻菜),淋上醬油檸檬汁裝盤完成。

小技巧

1.建議選用新鮮鯖魚,口感肯定甩冷凍幾條街,因為家裡只有冷凍魚了,所以湊合做了,其餘如三文魚和金槍魚之類脂肪含量高的魚也適用此法。 2.魚的大小和烤箱溫度有異,所以烤的溫度和時間在範圍內自行掌握。 3.歐芹不能用香菜代替,香氣不同.

相關菜譜