無油糖炒板栗 0

原料

板栗: 500克, 黃砂糖: 1小匙, 喜馬拉雅山粉鹽: 4分之1小匙, 凈水: 半碗

步驟

11.洗乾淨板栗,用剪刀在板栗?尖尖剪開口子,加半碗凈水,大火燒開;

22.水開加糖,粉鹽,鍋鏟攪拌均勻;

33.蓋上鍋蓋,大火轉小火慢慢燒20分鐘;

44.收干汁後,翻炒幾下,即可出品香甜帶微鹽的炒板栗。

55.趁熱吃香噴噴

小技巧

做這道炒板栗,不需要盯著很久,也沒有油很健康,前提是鍋要拿鍋底厚的不鏽鋼鍋來做,我用了特百惠的鍋;每顆板栗都要用剪刀剪開口子,這樣燜煮過程中會開口,後期好剝開板栗皮。

相關菜譜