烤栗子、板栗(烤箱版) 無糖少油版 0

原料

板栗: 隨意, 油: 5-10g, 水: 大概200ml

步驟

1忘了拍照了 因為沒想到可以這麼做.. 先把栗子洗乾淨.刀子在每一顆殼上劃一刀. 小心別劃到手.

2油和水混合. 把板栗倒進去 每一顆都沾到油水混合物 多餘的水可以倒掉了。 錫紙鋪上烤盤.烤箱200度預熱10分鐘

3把裹上油水混合物的板栗放進烤箱. 上下火200度 20~25分鐘 如果喜歡帶點甜味可以刷點蜂蜜水 我省略啦

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