腐竹白果煲豬肚 0

原料

白果20顆,腐竹少許,豬肚1隻,河蝦少許,西蘭花少許,火腿片少許,薑片,蔥結,鹽,料酒,雞精,胡椒粉

步驟

1.將豬肚用多一些的鹽或麵粉里外各搓洗3遍直至乾淨無異味,用剪刀剪去豬肚表面粘附的肥顆粒(此步驟也可改成將豬肚直接放沸水中煮5分鐘後取出,脂肪全變成凝結的小顆粒,摘除即可) 2.小鍋中放入豬肚,薑片和料酒一起煮開後轉小火繼續煮5分鐘撈出待涼後分切成大片;砂鍋中加入足量水,放入肚片,火腿片,薑片和蔥結少許料酒大火燒開轉小火煲1小時 3.生白果放入小鍋中燒開轉小火煮5分鐘至熟後取出過冷水,剝殼去皮備用;腐竹用熱水泡發備用;西蘭花切成小塊;河蝦入開水鍋中略燙備用 4.豬肚湯煲1小時(豬肚軟爛)後,加入白果及泡發的腐竹繼續煮5分鐘,再加入西蘭花和蝦仁繼續煮2-3分鐘,調入鹽,雞精,胡椒粉即可

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