南瓜600克, 淡奶油20克, 伊利營養舒化奶280克, 糖適量
1 南瓜去皮去瓤，切片，入鍋蒸至軟爛。
2 將蒸好的南瓜放入攪拌機中攪成泥。
3 將南瓜泥倒入鍋中，小火加熱，倒入伊利營養舒化奶和淡奶油。
4 不斷用勺攪動避免粘鍋，加熱到表面微微起泡，放糖調味即可起鍋。
