【香·純·膠】美容養顏 皂角桃膠紅棗糖水 0

簡介

【香·純·膠 】

雲南雪蓮子桃膠紅棗古法紅糖糖水#  

今天嘗試煮新東西

原料

桃膠 100克, 皂角 200克, 古法元寶紅糖 1塊, 紅棗 適量, 枸杞子 適量

步驟

1桃膠10克 皂角20克 古法元寶紅糖一塊 紅棗適量

2桃膠用清水泡10小時,注意,清洗雜質是技術活!

3皂角清水泡4小時

4下鍋煮30分鐘

5放入紅棗和紅糖,再煮20分鐘。(按個人口味,可以用冰糖代替,枸杞子也可以加適量)

6煮好後,桃膠口感非常膠滑,相信含膠原蛋白肯定很多!

7皂角也很糯,有美容功效,建議女士們多吃點!

小技巧

特別提示:桃膠有破血化瘀之效,因此不適合孕期及生理期食用。

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