紅棗桂圓枸杞紅糖水 0

簡介

湯除可用於普通人春季養生,亦可用於產婦產後補血,以及經期婦女調經理痛之用,女性朋友們常喝此湯,還有養顏美容之功效哦!

原料

若羌紅棗 60克, 枸杞 30克, 桂圓 30克, 紅糖 30克, 水 800克

步驟

1紅棗、枸杞、桂圓置於盤中

2清洗乾淨後用冷水泡發1小時

3將泡發好的的材料濾干水分倒入湯煲中,加入800克清水,加入紅糖

4攪拌均勻,蓋上蓋子,大火燒開後轉小火,燉30分鐘左右即可

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