洋葱汤 0

简介

洋葱辛温发散,阴虚盗汗者应该少吃,比如潮热多汗、虚烦少眠、五心烦热的人就应该避免温燥之品,以防伤阴助火。洋葱辛温,胃火炽盛者少用,过多食用会胃肠胀气。

原料

洋葱200g,鸡汤500ml,百里香1/2茶匙3g,香叶1片,红酒50ml,黄油10g,盐1茶匙5g,黑胡椒粉1/2茶匙3g,法香2支

步骤

1、将洋葱洗净,切成细丝,备用。 2、中火烧热炒锅,放入黄油,待略熔化后放入切好的洋葱丝翻炒片刻。 3、调入百里香和香叶继续翻炒至洋葱变成深褐色,烹入红酒拌炒均匀,倒入鸡汤搅匀烧开续煮10分钟。 4、将煮好的洋葱汤盛入碗中,装饰上法香即可。

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