侉炖豆腐鱼 0

简介

侉炖豆腐鱼做法:1.2.鱼收拾干净,去除腥线,控干水分剁成段(外边的都是一整条的,家里没有那么大的锅和盘);  3.豆腐切成块,用热水焯一下去除豆腥味,也可以让豆腐不易碎;  4.准备葱姜蒜、花椒大料和干辣椒;五花肉洗净切薄片  5.6.锅入油,小火,下入葱姜蒜、花椒大料和干辣椒,出香味后转中火下入五花肉片翻炒;  7.肉变色后倒入鱼,将鱼煎一下,但不要用力翻动;  8.调入料酒、适量老抽、生抽、冰糖和盐,然后倒入热水,没过鱼;  9.10.水开后下入豆腐,转中小火炖至汁稠。

原料

姜、蒜、花椒个,大料、干辣椒、料酒、老抽、生抽、冰糖、盐1份,草鱼或鲤鱼1条,五花肉1小块,北豆腐1份

步骤

1.鱼收拾干净,去除腥线,控干水分剁成段(外边的都是一整条的,家里没有那么大的锅和盘); 2.豆腐切成块,用热水焯一下去除豆腥味,也可以让豆腐不易碎; 3.准备葱姜蒜、花椒大料和干辣椒;五花肉洗净切薄片 4.锅入油,小火,下入葱姜蒜、花椒大料和干辣椒,出香味后转中火下入五花肉片翻炒; 5..肉变色后倒入鱼,将鱼煎一下,但不要用力翻动; 6.调入料酒、适量老抽、生抽、冰糖和盐,然后倒入热水,没过鱼; 7.水开后下入豆腐,转中小火炖至汁稠。

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