啤酒鸭 0

简介

最近脾气也变得异常暴躁。上周还被一国内贸易商惹毛,在电话中与其争执起来,那贸易商看中了我们为另外一个客户在打样的产品,非要我寄个板给他,给他解释了N回不可以外寄,但是那固执的贸易商就是坚持要得到这个样板。令我大动肝火几乎想摔电话,僵持了许久。。。最后,好不容易说服其重新做一个样板,但是一谈到样板费问题,他又开始跟我计较起来。。。唉。遇上难缠的客户真不是一般的费劲。下班后,回到家,看见BF又在疯狂地玩游戏,对我不理不睬的,顿时火冒三丈。又恶狠狠地发泄了一回。莫非真是“秋老虎”在捣乱?  好久没吃鸭肉了,主要是因为鸭肉相比猪肉、牛肉、鸡肉等腥味较重。在家烹煮的话比较费时费火,所以和很多家庭一样都不太经常在家食用鸭肉。不过今天上的这道菜~~啤酒鸭,却是很好地把鸭肉的腥味处理掉,还能帮助缓解当下的种种燥象,真是一举两得。

原料

光鸭1/4边,八角,桂皮,老姜,香菜,香葱,啤酒,生抽,老抽,盐,冰糖

步骤

1.光鸭洗干净切块,冷水下锅,水开后去掉表面的血沫浮物,捞起控干水分备用。 2.老姜去皮切片、香菜、香葱洗干净后切断备用。 3.下油热锅,加入姜片爆香,加入鸭肉煸炒至变色出油铲出备用。 4.小火下冰糖慢炒至冒出气泡,加入鸭肉,加入适量的老抽快速上色。 5.倒入啤酒一支(600ml)没过鸭肉,并放入卤包(八角、桂皮),大火煮开后转中火焖煮约45分钟后,加入适量的生抽、盐调味,并放适量的香菜、香葱粒,大火收汁即可。

小技巧

营养所在:(源于网络) 中医认为鸭性凉,有开胃、生津、平肝、健足力等功效,宜在秋食防燥 西医角度分析,鸭肉富含人体必须的8种氨基酸、不饱和脂肪酸和多种营养素,可有效的缓解秋冬季节空气干燥引起的皮肤搔痒等症状。 提醒:鸭肉虽好,但是不适合感冒患者食用,如果感冒了先忍忍,等感冒好了后再解馋吧。

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