?黑糖姜枣膏? 0

原料

黑糖: 500克, 红枣: 200克, 枸杞: 30克, 姜: 600克, 黑芝麻: 100克

步骤

1?黑芝麻炒香,用搅拌机研磨成粉末。

2?大枣洗净泡软,切块去核,放入料理机与黑芝麻继续一起搅碎。

3?枸杞洗净泡软,放入料理机与黑芝麻,大枣继续搅碎。

4?姜去皮,榨成汁。

5?准备黑糖和泡过的玫瑰花(对玫瑰花禁忌者可不放),玫瑰花不能泡时间太长,否则容易泡烂。这时候所有食材备齐。

6?除玫瑰花之外,其它所有材料放入锅中,倒入100毫升水,开始煮。

7?煮的过程中要不断搅拌,开始中火,后面小火。

8?煮30分钟,这时候看到熬的比较粘绸了,可加入玫瑰花,关火。在煮的过程中注意不要让糖溅到脸或身上。

9?香甜美味,营养丰富的黑糖姜枣膏做好了,闻上一闻,好香哦!

10?每天早上,来上一杯黑糖姜枣膏,驱除冬日的寒冷,温暖你我的心灵。(记得,晚上就不要喝了)

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