烧茄子 0

原料

茄子: 1个, 西红柿: 2个, 青椒: 1个, 葱: 1小段, 姜: 3片, 蒜: 1瓣, 油: 适量, 酱油: 1小勺, 盐: 适量, 生抽: 1大勺, 淀粉: 适量, 鸡蛋: 1只

步骤

1茄子去皮切块备用,取1个鸡蛋打散后倒入茄块中,用手拌至每个茄块上都裹上鸡蛋,然后加入适量淀粉拌匀。

2入油锅炸至金黄色后捞出控油。

3西红柿,青椒切块备用

4葱切丝,蒜姜切末,备用

5热锅凉油,倒入葱姜蒜炒出味后,倒入西红柿,加入盐,生抽,酱油。等西红柿化成浓汁,倒入炸好的茄块,拌匀

6倒入青椒,拌匀

7盛盘开吃啦

小技巧

  1. 茄子吸油,炸好的茄子油脂含量很高,为着健康,炒西红柿的时候放一丢丢油不糊锅就可以了 2. 青椒出锅前放就可以了,放早了,颜色口感都要差很多

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